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In vielen Ländern steckt in den Böden und damit auch in den meisten Lebensmitteln zu wenig Jod – das gilt auch für Deutschland. Selbst mit jodiertem Speisesalz kann es dann schwierig sein, genug von dem Spurenelement zu bekommen. Deswegen ist es sinnvoll, Ihre persönliche Versorgung zu überprüfen. Mit dem cerascreen® Jodmangel Test lassen Sie die Konzentration des Jods pro Gramm Kreatinin im Urin bestimmen. So können Sie einen möglichen Überschuss oder eine Unterversorgung erkennen und gezielt beheben.
Das gehört alles zum Produkt:
Urin-Auffangbecher – damit sammeln Sie die Urinprobe
Transferpipette – damit geben Sie eine kleine Menge Urin vom Auffangbecher in das Urinröhrchen
Urinröhrchen und Transportröhrchen – für den sicheren und hygienischen Transport
Test-ID-Karte mit Aufkleber – so kann Ihre Probe später zugeordnet werden
Reißfeste Versandtasche – für den sicheren, kostenlosen Rückversand zum Labor
Schritt-für-Schritt-Anleitung – bebildert und leicht verständlich
Digitaler Ergebnisbericht mit Ergebnis aus dem Labor. Im Bericht erfahren Sie, was die Werte bedeuten und was als nächstes zu tun ist, um Ihren Jodspiegel im grünen Bereich zu halten.
15-minütige Telefonberatung, falls Sie Fragen zum Ergebnis haben oder eine Ernährungsberatung möchten.
Vertrauen Sie dem Marktführer für Labor-Testkits in Europa, mit mehr als 400.000 durchgeführten Tests
cerascreen ist zertifizierter Hersteller von Medizinprodukten (ISO 13485)
Analyse im diagnostischen Fachlabor
Personalisierter Ergebnisbericht basierend auf Ihren Angaben und Testergebnissen
In Ihrem Ergebnisbericht erfahren Sie, welche Jod-Konzentration in Ihrer Urinprobe festgestellt wurde und was das für Sie bedeutet.
Die genauen Messwerte, verständlich erklärt. Sie erfahren, ob Ihr Wert zu hoch oder zu niedrig ist.
Wir erklären, was Sie bei abweichenden Werten tun können und wann es sich lohnt, zusätzlich Schilddrüsenwerte zu testen.
Mit den nötigen Hintergrundinfos und Fakten können Sie die Ergebnisse leicht verstehen und die Empfehlungen im Alltag umsetzen. Erfahren Sie unter anderem, wie Jod mit der Schilddrüse und damit dem ganzen Stoffwechsel zusammenhängt.
Die Schilddrüse benötigt Jod, um wichtige Hormone zu bilden. Zu wenig Jod kann auf Dauer zu einer Unterfunktion der Schilddrüse führen, zu viel Jod zu einer Überfunktion.
In vielen Regionen steckt immer weniger Jod im Boden, was sich auf den Jodgehalt der meisten Lebensmittel auswirkt. Ohne Jodsalz ist es heute schwierig, ausreichend Jod zu sich zu nehmen.
Schwangere sollten besonders auf ihre Jodzufuhr achten – sonst kann es beim ungeborenen Kind zu einer Schilddrüsenunterfunktion kommen. Das gilt auch für die Stillzeit.
Das Risiko, zu wenig Jod zu bekommen, steigt, wenn Sie rauchen, sich vegan oder vegetarisch ernähren oder eine chronische Darmerkrankung haben.
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Um genug Jod im Körper zu haben, müssen Menschen das Spurenelement mit der Nahrung zu sich nehmen. Jod steckt unter anderem in Fisch, Milch und Eiern. Viele Menschen nehmen allerdings heute zu wenig Jod zu sich – unter anderem, weil die Böden in einigen Regionen jodarm geworden sind. Die Folge kann ein Jodmangel sein, der wiederum zu einer Schilddrüsenunterfunktion führen kann. Deswegen ist dem Speisesalz häufig Jod zugesetzt – in manchen Regionen sogar verpflichtend, zum Beispiel in Österreich.
Sie können einem Jodmangel relativ leicht entgegenwirken, indem Sie Ihre Ernährung umstellen und gezielt Jodsalz verwenden. Zu viel Jod ist aber ebenfalls schädlich und könnte zu einer Schilddrüsenüberfunktion führen Deswegen kann es sich lohnen, die eigene Jodversorgung mit einem Test zu überprüfen.
Da eine Unterversorgung mit Jod weit verbreitet ist, kann es sich für so gut wie alle Menschen lohnen, den eigenen Jod-Statuts zu überprüfen.
Ernährung, Lebensstil und andere Faktoren können aber auch dazu beitragen, dass Sie ein erhöhtes Risiko für einen Jodmangel haben. Als Risikogruppen gelten unter anderem Schwangere, Raucher*innen sowie vegan oder vegetarisch lebende Menschen.
Mithilfe eines Auffangbechers und einer Transferpipette entnehmenSie sich eine kleine Menge Urin. In einem Auffangröhrchen schicken Sie die Urinprobe an ein medizinischesFachlabor. Wenige Tage später erhalten Sie eine Benachrichtigung per Mail. In Ihrem gesicherten Online-Kundenbereich auf unserer Website oder über die my cerascreen App finden Sie dann Ihren persönlichen Ergebnisbericht.
Die genaue, bebilderte Gebrauchsanweisung finden Sie hier.
Wenn Ihre Probe im Labor angekommen ist, wird sie dort von Fachkräfte analysiert. Wie lange die Analyse dauert, hängt von den genauem Messverfahren und den Abläufen im Labor ab.
Wird die Probe an den korrekten Tagen (Sonntag bis Dienstag) abgeschickt, erleichtert das dem Labor, die Zeiten einzuhalten.
Für den Jod Test ist die Laboranalye in der Regel innerhalb von 7 Werktagen nach Probeneingang im Labor abgeschlossen.
Der Ergebnisbericht enthält den in Ihrem Urin gemessenen Jodwert. Zum Vergleich finden Sie dort eine Tabelle mit den Referenzbereichen. So können Sie nachvollziehen, ob sich Ihre Jodversorgung im optimalen Bereich bewegt oder darunter oder darüber liegt.
Im Ergebnisbericht lernen Sie, wie Sie einem Jodmangel oder einem Jodüberschuss entgegenwirken können. Eine wichtige Rolle spielt die Ernährung – oft lassen sich zum Beispiel zu niedrige Jodwerte schon ausgleichen, indem Sie bewusst Jodsalz verwenden.
Jod ist ein essentielles Spurenelement. Das bedeutet, dass wir Menschen es unserem Körper über die Nahrung zuführen müssen. Das meiste Jod im Körper befindet sich in der Schilddrüse.
Unsere Schilddrüse braucht Jod, um richtig arbeiten zu können. Mit der Hilfe von Jod produziert sie wichtige Schilddrüsenhormone. Diese Hormone werden T3 und T4 genannt, sie sind unter anderem an Nervensystem, Knochengesundheit und Energiestoffwechsel beteiligt.
Lebensmittel mit hohem Jodgehalt sind vor allem Seefisch, Meeresfrüchte und Milchprodukte. Einige Lebensmittel wie Kohl, Senf, Zwiebeln und Knoblauch stören wiederum die Aufnahme von Jod in den Körper. Sie sollten sie bei einem Jodmangel nicht zusammen mit jodreichen Mahlzeiten zu sich nehmen.
Jodsalz ermöglicht es, den Bedarf an Jod sehr schnell zu decken. Doch Achtung: Laut den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation sollten Sie nicht mehr als sechs Gramm Salz pro Tag zu sich nehmen - eine zu salzige Ernährung fördert Bluthochdruck.
Hier finden Sie einige Beispiele für jodreiche Lebensmittel:
Ein Jodmangel kann die Folge einer jodarmen Ernährung sein. Das ist zum Beispiel bei vegan und vegetarisch lebenden Menschenhäufiger der Fall.
Außerdem gibt es Umstände, die dazu führen, dass der Körper mehr Jod benötigt oder das Jod aus der Nahrung nicht optimal aufnimmt. Mögliche Ursachen für einen Jodmangel sind:
Ein Jodmangel macht sich in der Regel erst dann bemerkbar, wenn es bereits zu einer Schilddrüsenunterfunktion kommt. Das deutlichste Anzeichen davon ist ein Kropf, der durch die wachsende Schilddrüse entsteht.
Weitere Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion sind unter anderem:
Zu viel Jod im Körper kann zu einer Schilddrüsenüberfunktion führen. Produziert die Schilddrüse zu viele Hormone, sind folgende Symptome möglich:
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, können Sie unseren Jod Test durchführen. Unsere Empfehlung dazu ist aber: Besprechen Sie die Ergebnisse mit Ihren Ärzt*innen oder Therapeut*innen. Denn wie bei vielen anderen Nährstoffen auch haben Schwangere und Stillende einen erhöhten Jodbedarf – dementsprechend weichen für sie auch die Referenzwerte von denen ab, die wir im Ergebnisbericht angeben. Stellen Sie also unbedingt sicher, dass Sie Ihre Testergebnisse mit der Hilfe von Fachleuten richtig einordnen und bewerten können. Gerne können Sie auch die Angebote direkt von uns nutzen und sich von Online-Ärzt*innen oder Online-Heilpraktiker*innen beraten lassen.
Der Jod Test ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet:
Der Test ist nicht dazu da, schwere Krankheiten zu untersuchen. Leiden Sie beispielsweise unter schweren Depressionen oder extremen Schmerzen, wenden Sie sich an einen Arzt.
Unsere Tests sind nicht für minderjährige Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Unter 18-Jährige können die Tests nicht online aktivieren und somit auch kein Testergebnis erhalten. Wir bitten Sie darum, die Tests auch nicht an Ihren Kindern durchzuführen.
Kinder und Jugendliche brauchen eine viel engere Betreuung und Beratung, was medizinische Tests und deren Interpretation angeht. Die Testdurchführung mit Lanzetten und Chemikalien ist nicht ohne Risiko und müsste von Erziehungsberechtigten eng betreut werden. Dazu kommt, dass die Referenzwerte, die wir für die Messwerte angegeben, immer auf Daten von Erwachsenen beruhen. Bei Kindern wäre das Risiko sehr hoch, dass die Ergebnisse falsch interpretiert werden.
Wir wollen unserer Verantwortung als Anbieter von Medizinprodukten nachkommen und sichergehen, dass Kinder und Jugendliche nicht durch für sie schwer interpretierbare Messergebnisse verunsichert werden. Da wir nicht kontrollieren können, ob die Erziehungsberechtigten der Minderjährigen tatsächlich der Testdurchführung zustimmen und sie beaufsichtigen, schließen wir die Tests für unter 18-Jährige ganz aus.
Wenn Sie unter 18 sind und einen Test gekauft haben, wenden Sie sich bitte an unseren Kundensupport.
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